Kiểm soát tiểu đường thai kỳ: Mẹ chủ động, con khỏe mạnh
Nhận kết quả tiểu đường thai kỳ khiến nhiều mẹ bầu lo lắng. Tuy nhiên, theo dõi và điều trị đúng cách có thể giúp mẹ kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng cho cả mẹ và bé.
Tiểu đường thai kỳ thường không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, mẹ đừng bỏ qua xét nghiệm tầm soát, thường được thực hiện vào tuần 24–28 hoặc sớm hơn nếu bác sĩ chỉ định.
MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ KIỂM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ?
1. Ăn đúng lượng, đúng giờ
Thực hiện chế độ dinh dưỡng được bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng tư vấn. Lượng ăn và thời điểm ăn cần phù hợp với đường huyết, đồng thời bảo đảm dinh dưỡng cho thai nhi. Tránh tự nhịn ăn để hạ đường huyết.
2. Vận động phù hợp
Vận động giúp hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Mẹ nên trao đổi với bác sĩ để lựa chọn hoạt động và thời lượng phù hợp với tình trạng thai kỳ.
3. Theo dõi đường huyết theo hướng dẫn
Đo đúng thời điểm, ghi lại kết quả và mang theo khi tái khám. Mục tiêu đường huyết cần được bác sĩ hướng dẫn riêng cho từng mẹ.
4. Tuân thủ điều trị
Nếu ăn uống và vận động chưa đủ để kiểm soát đường huyết, mẹ có thể cần insulin theo chỉ định. Không tự điều chỉnh liều hoặc ngừng điều trị.
5. Khám thai đúng lịch
Tái khám giúp bác sĩ đánh giá sức khỏe của mẹ, sự phát triển của bé và điều chỉnh kế hoạch chăm sóc khi cần.
Mỗi lần theo dõi đường huyết, mỗi buổi khám đúng hẹn đều là một bước mẹ chăm sóc bản thân và bảo vệ con.
Lưu bài viết để ghi nhớ và chia sẻ với mẹ bầu đang cần thông tin về kiểm soát tiểu đường thai kỳ!
